İyi Gelen Yiyecekler
İyi Gelen Yiyecekler Yumurta; İçerdiği kaliteli protein ile birlikte tokluk hissini artırarak günlük ihtiyacımız olan kolestrolü almamız için altın besindir. Yaban mersini; İçeriği C,K, E vitamini ve minerallerle hem almamız gereken besin maddelerini sağlarken yüksek lif oranıyla bize tokluk hissi sağlayarak iştahımıza dur diyen meyvelerden biridir. Mantar: Yağ oranı düşük olduğu için kalorisi de düşüktür.[…]